Le soleil est bon pour le moral, il donne de l'énergie mais l'attention portée aux rayons ultraviolets et en particulier à l'UBA et aux UVB accélère le vieillissement de la peau et peut également être à l'origine du cancer de la peau. D'où l'importance de se protéger au soleil. Mais comment choisir ses produits solaires parmi une multitude de crèmes.
Quel indice choisir ?
L'indice approprié dépend de votre type de peau: le plus élevé convient aux peaux très claires aux yeux bleus ou verts et aux cheveux blonds ou roux; la peau mate qui ne présente pas de coups de soleil sera mal protégée. Tout cela doit être qualifié en fonction du contexte: le ski, même les bruns foncés, optent pour un indice 50 alors que pour une exposition de courte durée au printemps, les couleurs de la porcelaine peuvent se contenter d’un indice 10. Pour faire un choix éclairé, rien de tel que de savoir ce que les indices signifient vraiment. Ils reflètent la transmission des UV à la peau selon la formule: 1 / index. Avec un indice de crème 6, la quantité d'UV transmise sera de 1/6, ou 16,6%; avec une crème d'indice 50, il sera de 2%.
Quelles textures de crème solaire choisir ?
En principe, le choix de la méthode d'application et de la texture du produit dépend du domaine d'application. En effet, plus elle est étendue, plus la texture de la protection solaire doit être fluide. Par exemple, il est conseillé de prendre une crème pour le visage, un spray ou du lait pour le corps et un stick pour les zones fragiles (lèvres et nez). Enfin, une protection solaire résistante à l'eau est un plus, même si cette caractéristique a ses limites et ne dispense en aucun cas d'une nouvelle application après chaque bain. Il s’agit d’un écran solaire teinté ou non, d’un soin solaire, de lait, d’huile, de gel scintillant, de nacré, le point le plus important reste le choix de l’indice au départ, en fonction de son phototype et de son ensoleillement.
